Preguntas frecuentes
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¿COBRAN UN PRECIO ADICIONAL POR LA ASESORÍA NUTRICIONAL Y UN PLAN DE DIETA?
Aunque no soy dietista colegiada, puedo ayudarte a proporcionar orientación y estrategias nutricionales basadas en mi experiencia y evidencia científica como parte de tus entrenamientos individualizados. Las necesidades nutricionales de cada cliente son diferentes, al igual que su composición corporal. Puedo ayudarte a encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades.
¿EN QUÉ TE DIFERENCIAS DE UN ENTRENADOR HABITUAL DE UN GIMNASIO?
Aporto mi experiencia como atleta profesional y comparto los conocimientos adquiridos con los mejores entrenadores, preparadores físicos, nutricionistas y compañeros atletas del mundo. Entreno centrándome inicialmente en corregir desequilibrios físicos, transmitir la comprensión del movimiento corporal y crear una base para seguir adelante con el entrenamiento. Lo concibo como entrenar a la persona antes de entrenarla.
¿QUÉ TIPOS DE EQUIPOS DE FITNESS PARA EL HOGAR RECOMIENDAN?
Pesas rusas
Balones medicinales
Colchoneta de ejercicios
Bandas de ejercicio
Bandas de natación
Se pueden recomendar equipos adicionales o diferentes según el caso.