PEDRAZA PERFORMANCE TRAINING
Inspirar. Desafiar. Motivar.
¡Hola, mi gente! ¡Hablamos español!
Runners and Cyclists who want to build strength and conditioning, improve efficiency, and train consistently without recurring pain or performance plateaus
Swimmers and aquatic athletes seeking structured dryland training to develop strength, power, mobility, and joint durability that supports speed, stroke efficiency, and long-term shoulder health
Active adults looking to improve movement quality, stability, and overall physical capacity so they can train, work, and stay active without breakdown or chronic discomfort.
SERVICIOS OFRECIDOS
En Pedraza Performance Training, nos especializamos en crear programas personalizados que mejoran la velocidad, la resistencia y la fuerza, diseñados para apoyar tus objetivos de fitness. Tanto si eres un atleta experimentado como si estás empezando tu camino en el fitness, nuestros entrenamientos dinámicos y adaptados a tu desarrollo están diseñados para adaptarse a tu nivel y llevarte a donde quieres estar.
Con experiencia en natación competitiva, incluyendo la representación del Equipo de EE. UU. en eventos de aguas abiertas, y años de experiencia entrenando atletas de todos los niveles, ofrecemos un enfoque holístico que integra estrategias de entrenamiento, nutrición y recuperación. Nuestra misión es inspirarte, desafiarte y motivarte para que alcances tu máximo potencial.
Únete a Pedraza Performance Training y emprende un camino hacia un mejor rendimiento y bienestar. Juntos, convertiremos tus aspiraciones de fitness en logros.
SERVICIOS OFRECIDOS
Virtual o presencial
ENTRENAMIENTO EN GRUPO
¿Tienes amigos con quienes quieres entrenar y crecer? El entrenamiento se adaptará a objetivos individuales, pero se realizará en grupo. El entrenamiento incluye fuerza, movilidad funcional y estiramientos. Pueden unirse desde diferentes zonas horarias y ubicaciones a través de un formato virtual o podemos reunirnos en un gimnasio privado. Contáctame directamente para obtener más información y comenzar con una evaluación gratuita de una hora.
Piscina y aguas abiertas
ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
Nadar es la mejor manera de desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio con un bajo impacto. Contáctame hoy mismo y descubre cómo la natación puede ayudarte a mejorar tus objetivos de salud y bienestar. Te proporcionaremos la ubicación después de la primera cita y evaluación.
Virtual o presencial
ENTRENADOR PERSONAL Y NUTRICIONAL
Entrenamiento individual diseñado para mejorar la fuerza, la coordinación y el bienestar. Estas sesiones serán individualizadas y adaptables para que alcances tus objetivos de fitness e incluyen fuerza, movilidad funcional y estiramientos. Contáctame para comenzar con una evaluación gratuita de una hora. Siéntete orgulloso de dar este paso y cuidar tu salud.